Deine Gesundheit und dein Alltag an einem Ort.

Kenk.io ist eine private App für Web und iPhone. Schlaf, Erholung, Bewegung, Ernährung, Laborwerte und Tagebuch kommen aus Apple Health und deinen eigenen Einträgen zusammen – mit verständlichen Scores und Zusammenhängen, die du selbst nachprüfen kannst.

Derzeit nur auf Einladung · nicht kommerziell

Anmelden Zugang beantragen

Kenk.io im Browser: Seite Scores mit Gesamtscore und Bereichen — Kenk.io im Browser und auf dem iPhone – mit erfundenen Beispieldaten.

Kenk.io auf dem iPhone: Startseite Heute — Kenk.io im Browser und auf dem iPhone – mit erfundenen Beispieldaten.

Was Kenk.io kann

ScoresGesamt und je Bereich – jeden Tag, mit offen beschriebenen Formeln.
SchlafDauer, Phasen, Regelmäßigkeit und Schlafbedarf.
ErholungHRV, Ruhepuls, Atmung und Temperatur – auch vom Oura-Ring.
BewegungSchritte, Training und Belastung über die Wochen.
Herz & KörperVO₂max, Blutdruck, Gewicht und Blutwerte im Blick.
ErnährungEintragen mit Barcode, alle Nährstoffe gegen deine Ziele.
Tagebuch & HabitsBeschwerden, Stimmung und Gewohnheiten in wenigen Tipps.
LaborBefunde mit Referenzwerten, Verlauf und biologisches Alter.
TrendsWas hängt womit zusammen – zum Beispiel Alkohol und Schlaf.

So funktioniert es

EinladungKonten gibt es derzeit nur auf Einladung – ohne Passwort, mit Passkey oder Code per E-Mail.
iPhone und WebDie iPhone-App holt die Werte aus Apple Health, eingetragen wird in App und Web.
Deine DatenGespeichert bei AWS in Frankfurt. Jederzeit alles herunterladen oder das Konto löschen. Keine Werbung, kein Tracking.

Zugang beantragen

Kenk.io gibt es derzeit nur auf Einladung. Schreib kurz, wer du bist und wofür du Kenk.io nutzen möchtest – die Antwort kommt per E-Mail.

Deine Angaben gehen nur als E-Mail an info@kenk.io und werden sonst nicht gespeichert. Mehr unter Datenschutz.