Kenk.ioScores & Trends
Scores, die du nachprüfen kannst.
Jeden Tag ein Gesamtscore und je Bereich ein Score – jede Formel ist offen beschrieben. Trends zeigen, was womit zusammenhängt.
Was du siehst
- Gesamtscore und BereicheErholung, Schlaf, Aktivität und Ernährung – mit dem schwächsten Bereich und wo Luft nach oben ist.
- Offene FormelnWoraus jeder Score besteht und welche Studien dahinterstehen – unter „i“ und in den Quellen.
- ZusammenhängeZwei Werte selbst wählen und nebeneinanderlegen – als Hinweis, nicht als Ursache.
- VerlaufJeder Wert über Tage, Wochen und Monate – auch nach Wochentagen.
Neugierig?
Kenk.io gibt es derzeit nur auf Einladung – frag einfach.