Zeigen statt bewerten.

Was Kenk.io tut

• Werte an einem OrtAus Apple Health (über die iPhone-App), vom Oura-Ring und aus deinen eigenen Einträgen – als Tag, Woche, Monat oder Jahr.
• Deine eigenen ZieleDu legst fest, was du erreichen willst. Für viele Werte gibt es einen Vorschlag mit Quelle; übernehmen musst du ihn nicht.
• Ernährung gegen deine AngabenKalorien aus deinem gemessenen Verbrauch, Nährstoffe nach anerkannten Referenzwerten. Jede Quelle steht dabei.
• Labor mit der Referenz deines LaborsKenk.io zeigt den Bereich, den dein Labor angibt, und den Verlauf.
• TrendsZwei Werte übereinanderlegen und sehen, ob sie gemeinsam steigen oder fallen. Was daraus folgt, entscheidest du.
• Zahlen nur aus deinen DatenDurchschnitte bis gestern, heute als aktueller Wert. Nichts wird geschätzt oder aufgefüllt.

Was Kenk.io bewusst nicht tut

• Keine DiagnoseKeine Einschätzung von Krankheiten oder Risiken.
• Keine BewertungKeine Scores, keine Noten, kein Grün und Rot bei Veränderungen.
• Kein „biologisches Alter“Und keine selbst gesuchten „Auffälligkeiten“.
• Keine eigenen GrenzwerteFür Blutdruck, Blut- und Laborwerte gilt nur die Referenz deines Labors.
• Keine Ziele ohne dichVorschläge werden erst zu Zielen, wenn du sie übernimmst.
• Keine Werbung, kein Tracking, kein VerkaufUnd deine Werte gehen an keine KI.

Warum

Kenk.io ist ein Werkzeug für deinen Alltag und bewusst kein Medizinprodukt. Fragen zu deiner Gesundheit gehören in die ärztliche Praxis – für den Termin gibt es den Bericht als PDF mit den Werten, die du auswählst.

Mehr unter Sicherheit, Datenschutz, Quellen und Häufige Fragen.