Kenk.ioSupplemente
Was du wirklich nimmst.
Supplemente trägst du mit einem Tipp ein. Kenk.io rechnet ihre Nährstoffe mit dem Essen zusammen und zeigt, ob du im Ziel bist – oder über der Obergrenze.
Was du siehst
- Eintragen mit einem TippDeine Produkte mit Inhaltsstoffen und Menge – eingetragen wird morgens, mittags oder abends, auch „nichts genommen“.
- Nährstoffe zusammenVitamin D, Magnesium oder Omega-3 aus Supplementen und Essen – gegen Ziele und die Obergrenzen der EFSA.
- VerlaufAn welchen Tagen du was genommen hast und wie viel – über Wochen und Monate.
- Medikamente und LaborMedikamente stehen getrennt im Tagebuch; beim Laborbefund siehst du, was du in den Wochen davor genommen hast.
Neugierig?
Kenk.io gibt es derzeit nur auf Einladung – frag einfach.