Habits
Gewohnheiten, die sich selbst abhaken.
Viele Habits erkennt Kenk.io aus deinen Werten – 10.000 Schritte, Training, kein Alkohol. Den Rest hakst du im Tagebuch ab, mit Serien und Verlauf.

Was du siehst
- Erkennt sich selbstSchritte und Training aus Apple Health, kein Alkohol aus der Ernährung, genug Schlaf, Supplemente genommen, Kalorien und Protein im Ziel.
- Abhaken im TagebuchEigene Gewohnheiten wie „Gelesen“ hakst du mit einem Tipp ab – im Tagebuch, in Web und App.
- Quote und SerienWie oft geschafft, die aktuelle und die längste Serie – je Woche, Monat oder Jahr.
- Verlauf Tag für TagJeder Tag farbig: erledigt, von Hand abgehakt, nicht geschafft oder unbekannt.
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